Одеваемся в мороз

Современные климатические изменения мало кому приносят радость: ведь аномально жаркое лето и чересчур холодная зима делают свое дело.

В то время как летом кроме обычного дискомфорта, можно получить солнечный удар, зимние холода еще больше расшатывают иммунитет человека. Зимой можно не только просто замерзнуть, в результате чего заболеть простудными заболеваниями, в жутких холодах также можно отморозить конечности, или даже заработать инфаркт миокарда. Все понимают, что в зимние морозы чрезвычайно важно правильно одеваться.

Первое правило при зимних холодах – в обязательном порядке носить головной убор. К сожалению, достаточное количество людей, особенно женщин, отказываются носить головные уборы зимой. Однако нужно помнить, что, когда голова охлаждается, тело теряет 90% тепла. Это уже говорит о том, насколько важно носить правильный, теплый головной убор. Меховые шапки в морозные дни не особо приветствуются. Важно, чтобы шапка была шерстяная, а не синтетическая. Так как первая обеспечивает тепло, а вторая его не держит. Спасением для нас всех являются широкие шарфы, которые при необходимости и горло с подбородком спасут, и голову укрыть помогут. Также стоит сказать про значимость варежек и перчаток, которые помогут не отморозить пальцы. Сейчас в продаже имеются перчатки до локтей – это не только стильно, но и весьма практично. В качестве обуви в очень холодную погоду отлично подходят валеши и чуни с доставкой.

Когда дела касается обуви, знайте, что она должна быть немного свободной. В пространстве между ногой и обувью образуется некая воздушная подушка, которая будет удерживать тепло. Такое пространство должно оставаться даже когда вы носите несколько шерстяных носков. Самой популярной обувью в зимние морозы являются валенки – и это вполне заслуженно.

И, конечно, самое главное – выбор правильной верхней одежды, чтобы она не была чересчур тяжелой, чтобы она облегала тело и т.д.