Танцы на пилоне: рекомендации для начинающих

В современном мире танцы на пилоне для начинающих уже больше не ассоциируют со стриптизом, который танцуют в различных ночных развлекательных заведениях. Это можно считать отдельным направлением спорта, которое имеет официальный статус в некоторых странах.

Данный способ танцев появился относительно недавно, примерно десять лет назад. И причем пошло это направление совсем не от стриптиза, а от циркового искусства некоторых стран. И сегодня данный вид спорта начинает стремительно набирать популярность и в России.

В зависимости от выбранного направления этого танца могут отрабатываться различные движения. В основном при исполнении данного танца выполняются танцевальные элементы, а также другие движения под музыку, вместе с простыми трюками. При этом большая часть занятий проводится на полу. В спортивном направлении данного танца в основном спортсменки выполняют различные акробатические трюки. В этом плане очень важна техника выполнения упражнений. Для того, чтобы освоить технику выполнения упражнений от исполнителя требуется особая спортивная подготовка.

Пилоны для выполнения данного танца могут быть статичными или крутящимися. Стоит отметить, что трюки, выполняющиеся на пилоне, который вращается являются достаточно зрелищными, при этом скорость вращения легко контролируется положением танцора относительно трубы для танцев. Стоит отметить, что для выполнения данного танца нет никаких возрастных преград, а также для выполнения базовых приемов данного танца не нужна особая физическая подготовка. Но если вы ранее выполняли различные гимнастические упражнения или занимались фитнесом, то в таком случае вам будет значительно проще выполнять танец на пилоне.

Для достижения успеха очень важно регулярно тренироваться и упорно идти к своей цели. Для танца потребуется правильно выбрать одежды – для этой цели идеально подойдут укороченные шорты и обтягивающая майка, которая слегка скрывает живот. Такую одежду нужно выбирать по той причине, что держаться на шесте вы сможете исключительно за счет сцепления с теми участками тела, на которых нет одежды, так что если на вас будет одето очень много одежды, то ваше тело будет сильно скользит и соответственно вы не сможете выполнять различные сложные трюки.