Делаем блины на штангу

Если вдруг вы решили начать здоровый образ жизни, то в таком случае без занятий спортом вам не обойтись. И в такой ситуации человек сталкивается с вопросом: где взять все необходимые принадлежности, включая штангу.

Конечно, штангу без особого труда можно приобрести в спортивном магазине, но что касается блинов, то вы можете попытаться сделать их самостоятельно. Но лучше всего покупать качественные диски для штанги олимпийские в магазине, которые выполнены из прочных сплавов.

Но все же если вы желаете самостоятельно сделать блины для штанги, то в таком случае следуйте некоторым рекомендациям, которые даны в этой статье. Для изготовления штанги воспользуйтесь определенным количеством пластиковых бутылок, в которые необходимо обязательно засыпать песок, щебень или же просто налить воду. После этого постарайтесь как можно плотнее прикрыть бутылки, чтобы из них не высыпался песок.

Составьте бутылки по 4 штуки в форме квадрата, по внешнему контуру их следует обмотать при помощи широкого скотча. Только не нужно жалеть скотч, так как конструкция может получиться не слишком надежной. Если вы собираетесь сделать блины для штанги из бетона, то в таком случае подготовьте специальную форму, в которую необходимо залить бетон. После заливки бетона потребуется подождать некоторое время, чтобы он затвердел. Чтобы уплотнить залитый в форму раствор воспользуйтесь методом вибрации. После того как смесь полностью застынет аккуратно разрежьте форму, чтобы достать подготовленный блин после чего вы сможете одевать его на штангу.