Покупаем степперы для дома
Степпер – недорогой и компактный тренажер, пользующийся спросом благодаря этим своим качествам. Он предназначается для тренировок мышц спины и нижней части тела. А еще это спортивное оборудование способствует развитию и восстановлению сердечно-сосудистой системы. Степперы есть в наличии практически в каждом специализированном магазине.
Данный тренажер не имеет каких-либо противопоказаний. Все степперы для дома занимают минимум пространства, выглядят красиво и очень легки, так что их с места на место могут переносить даже дети. Такое устройство купить и использовать могут как полностью физически здоровые люди, так и лица с заболеваниями сердца, пенсионеры и те, кто проходит реабилитацию после серьезной болезни.
Посетив интернет-магазин, отдайте предпочтение степперу, у которого площадки для ног выполнены из нескользящего материала. Если вы хотите сэкономить средства, возьмите прочное и дешевое механическое устройство. При желании можно взять электронный тренажер со склада в Москве, если он есть в продаже. Такое устройство оснащено мини-компьютером, считающим шаги, калории и так далее.
По конструкции степперы делятся на несколько разных видов. Существуют, к примеру, эллиптические мини тренажеры, имеющие специальные рычаги-эспандеры. Во время занятий на них вы сможете развить мышцы рук, спины и ног. Недорогие цены позволяют людям приобретать мощные гидравлические степперы. Данные устройства идеальны для тех, кто хочет заниматься с высоким уровнем нагрузки. Эти тренажеры оснащены двумя цилиндрами, за счет которых и создается более сильное напряжение во время занятий.
Самыми маленькими являются мини-степперы, имеющие небольшую платформу, но позволяющие качественно прорабатывать все мышцы. Также нельзя не упомянуть про поворотный степпер. Такой тренажер оборудован не только педалями, но и поворачивающейся стойкой. Благодаря ее наличию тренируются не только ноги и таз, но и мышцы бедер, груди и спины.
При покупке степпера следует учесть, что устройства с независимым ходом педалей лучше, чем модели с взаимозависимыми платформами. Дело в том, что у них лучше регулируется нагрузка. Впрочем, у конструкций с взаимозависимыми педалями есть свой плюс – они предельно дешевы. И если вы не являетесь профессиональным спортсменом, то можете сэкономить, остановив выбор именно на таком степпере.