Что такое гемоглобин и почему кровь красная?

Какими методами быстро поднять гемоглобин в крови? И что вообще такое гемоглобин, какую функцию выполняет в нашем организме?

Гемоглобин – пожалуй, самая важная составляющая часть кровяных телец – эритроцитов. Гемоглобин состоит из белка (глобин) и железа (гемма).

Так вот, именно из-за атомов железа наша с вами кровь имеет такой красный цвет. Гемоглобин выступает важнейшим участником доставки кислорода от человеческих легких к клеткам организма. Кто не знал, молекулы кислорода не растворяются в плазме нашей крови, зато молекулы кислорода очень легко находят связь с молекулами гемоглобина. Так что я думаю, вы представляете, что может испытать ваш организм, если уровень гемоглобина в вашем организме будет недостаточным.

Правда наши ткани и органы получают не весь поступающий кислород в организм, а немного меньше. Так какой уровень гемоглобина считается нормальным? Если брать взрослого человека (мужчину), то этот показатель будет от 120, до 170 г/л, у взрослой девушки, этот показатель будет, ниже: от 100, до 130 г/л. Так вот, когда общий уровень падает, нечего хорошего от этого не ждите.

Когда общий уровень гемоглобина падает, организм человека даёт понять это: усталость, вялость, быстрое утомление, головокружение, сухость кожи и бледность кожи лица. В том случае, если в организме человека будет низкий гемоглобин, такая болезнь называется – малокровие. Зачастую от такого заболевания будущие мамы. Так вот, что бы поднять уровень гемоглобина в крови у беременной девушки, необходимо прибегнуть к специальной диете, которая будет насыщенна большим количеством витаминов С и элементами железа. Еще один народный метод подымания гемоглобина в крови – смешиваем в равных пропорциях грецкие орехи, мед и клюкву. После чего принимаем эту смесь три раза в день по одной чайной ложке.