Жителей Тольятти научат бегать правильно и в удовольствие

7 августа на Лыжной базе Автозаводского района состоится открытая тренировка от школы бега #RUNTLT.

Ее проведет мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике, участница чемпионата мира и Европы по кроссу, чемпион России по горному бегу и чемпионка Европы по кроссу в командном зачете Галина Егорова.

В 10 часов начнется общая разминка, после чего участники разучат специальные беговые и укрепляющие физические упражнения, а также упражнения на технику бега.

Опытный наставник подскажет как правильно бегать и при этом получать от этого удовольствие.

Григорий Зимин