Как сохранить здоровье зубов?

Зубы могут повреждаться в результате самых разных фактором, под воздействием которых происходит их разрушение. Чтобы избежать подобных ситуаций необходима регулярная диагностика зубов, а также регулярный уход за ними.

Для этого соответственно нужно регулярно посещать стоматологов. Ведь если этого не делать, то рано или поздно вам придется столкнуться с установкой протезов. Для правильного ухода за зубами необходим как минимум два раза в день их чистить. После чистки зубов пользуйтесь специальными ополаскивателями полости рта, благодаря этому вы сможете убрать значительно больше бактерий.

Не рекомендуется пользоваться отбеливающими зубными пастами, в которых присутствуют грубые абразивные частицы. А все потому, что из-за них происходит разрушение зубной эмали, в результате чего на зубах начинает появляться карьер. Отбеливать эмаль лучше всего в условиях стоматологии. Не рекомендуется грызть ничего слишком жесткого с большим усилием, поскольку из-за этого также происходит разрушение зубов.

Перепады температур также могут оказывать негативное воздействие на зубы. Например, никогда не нужно пить горячее после холодного. Зубам также необходим кальций, фосфор и фтор. Для этого следует принимать различные витаминные комплексы. Конечно, все эти витамины присутствуют и в некоторых продуктах питания, однако там они есть в недостаточном количестве. Для проверки зубов необходимо посещать стоматолога как минимум два раза в год.

Если во время осмотра стоматолог вдруг порекомендует вам удалить зубной камень или поставить пломбу, то обязательно соглашайтесь на это, ведь если зубы слегка поражены, то исправить проблему будет значительно проще, чем в запущенном случае, когда потребуется удалять нерв. Еще следует осматривать зубы в домашних условиях самостоятельно. Если вдруг во время осмотра вы заметили, что эмаль ваших зубов неожиданно изменила цвет, то следует немедленно отправляться к врачу. Ведь в подобных ситуациях кариес может образоваться в течение нескольких недель. В любом случае очень важно регулярно заботиться о состоянии полости рта, ведь именно это является гарантией того, что ваши зубы будут находиться в сохранности на долгие годы.